তুলনা (হিংসা)- নেগেটিভ ইমোশন বা নেতিবাচক মানসিকতার মাঝে সবচেয়ে বাজে হলো তুলনা করা। কারো সাথে তুলনা করে তার সাকসেসের মধ্যে ছিদ্র খোঁজার মানে হচ্ছে– আপনার যে সামর্থ নাই, আপনার নিজের কোন সফলতা না থাকার মন খারাপকে সাময়িক সান্ত্বনা দেয়া। উনি দুই নাম্বারি করেন, তিনি ছেঁচড়া, তেলবাজ, ক্ষেত-আনসোসাল বলার মানে হচ্ছে— আমি নিজেকে এক নম্বর দাবি […]
সুস্থ স্বাভাবিক মানুষ তার সারা দিনের ক্লান্ত শরীরকে পরবর্তী সময়ের জন্য চাঙ্গা ও কর্মক্ষম রাখতে ঘুমের কোন বিকল্প নেই। যারা বিছানায় শুয়ে বালিশে মাথা রাখলেই ঘুমের স্বর্গে চলে যান কিংবা নিদ্রা দেবী তার দুচোখের পাতায় তাঁর আশীষ দান করেন তারচেয়ে সৌভাগ্যবান আর কেউ নেই। কিন্তু বিভিন্ন কারনে যাদের রাতে ঘুম হয়না তাদের কষ্টের শেষ নেই।
প্রিয় পাঠক, এর আগে দুটি পর্ব ইন্ট্রোভার্ট এবং এক্সট্রোভার্ট সম্পর্কে আলোচনা করার সময় আপনাদের বলেছিলাম তৃতীয় আরেক প্রকৃতির মানুষের কথা! আজ আপনাদের সঙ্গে সেই তৃতীয় পর্বের মানুষদের নিয়েই আলোচনা করব। আপনি কি জানেন এমবিভার্ট কারা? তাদের আচরণ কেমন? পৃথিবীতে এই পর্বের মানুষের সংখ্যা কেমন? আপনার এই সব প্রশ্নের উত্তর পাবেন এখনি। চলুন জানা যাক। এমবিভার্শন
2020 সালের শুরু থেকে আমাদের প্রায় সবারই পেশাগত কাজের পরিস্থিতি ও ধরনে নাটকীয় পরিবর্তন এসেছে। COVID-19 মহামারীর কারণে অনেক লোক তাদের চাকরি হারিয়েছে এবং সারা বিশ্বের কোম্পানিগুলি ঘরে বসে বিভিন্ন ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে যুক্ত থেকে তাদের কর্মীদের দিয়ে কাজ আদায় করে নিয়েছে বা বলা যায় নিতে বাধ্য হয়েছে। একটা পরিসংখ্যানের তথ্য উপাত্ত থেকে জানা যায় ২০২০ সালের
