চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য

বজ্রপাত থেকে বাঁচতে করণীয়

বাংলাদেশে জুনের মাঝামাঝি থেকে আগস্টের মাঝামাঝি পর্যন্ত বর্ষাকাল হলেও মোটাদাগে মার্চের মাঝামাঝি বা শেষভাগ থেকেই ঝড়বৃষ্টি শুরু হয়। বিশেষত এই সময়ে কালবৈশাখী ঝড় ও প্রবলবেগে ঝড়ো হাওয়া বয়ে যাবার পাশাপাশি ঘনঘন বিদ্যুৎ চমকানোর সাথে বিকট শব্দে বজ্রপাত হয়ে থাকে। প্রতিবছর এদেশে বজ্রপাতে অনেক প্রাণহানীর ঘটনা ঘটে। তাই বাংলাদেশ ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদফতর  বজ্রপাত […]

বজ্রপাত থেকে বাঁচতে করণীয় Read More »

বিশ্রামের রকমফের ও কোভিড পরবর্তী মানসিক পূনর্গঠন

আপনি কি টানা ঘুমিয়ে কিংবা ঘুমের মাধ্যমে বিশ্রাম নিয়ে ক্লান্তি দূর করার জন্য অনেক সময় নিয়ে ঘুমিয়ে শারিরীক ও মানসিক শক্তির ঘাটতি ঠিক করার চেষ্টা করার পরেও কি অবসন্ন বোধ করছেন? যদি আপনি এটাই হয়ে থাকেন তাহলে জেনে নিন ঘুম আর বিশ্রাম একই জিনিস নয়, যদিও আমাদের বড় একটা অংশ এই দুটো বিষয় গুলিয়ে ফেলি

বিশ্রামের রকমফের ও কোভিড পরবর্তী মানসিক পূনর্গঠন Read More »